ヴァルヘイム序盤攻略｜最初の拠点づくりと食料3枠の整え方で“死ににくくなる”進め方

ヴァルヘイムの序盤でつまずきやすい原因は、実は「戦闘が下手」よりも「準備が足りない」ことが多いです。

とくに大きいのが、食料を3枠きちんと入れていないことと、帰れる拠点がないことです。

この2つが整うだけで、HPとスタミナが安定して、探索も戦闘もぐっと怖くなくなります。

この記事では、最初の拠点づくりと食料3枠の整え方を中心に、「死ににくくなる」進め方をやさしくまとめます。

建築が苦手でも大丈夫です。

最小サイズの家でも、必要な機能を揃えれば、序盤は十分に乗り切れます。

よくある序盤の困りごと	起きやすい理由	この記事の解決策
すぐ死んで装備回収がつらい	食料が1～2枠でHP/スタミナが低い	食料3枠の基本と組み合わせを用意する
夜が怖くて探索できない	寝床がなく休息が切れる	最小拠点でベッドと休息を確保する
作業台が使えない	屋根や壁が足りず「覆い」が判定されない	作業台が使える最小の家を作る手順を紹介
素材集めが終わらない	日程と優先度がなく寄り道が増える	伐採・採取・狩りを同時進行で回す

この記事でわかること

序盤が安定する「食料3枠」の考え方とおすすめ組み合わせ
最初の拠点の場所選びと、最小セットでの家づくり
休息（Rested）と修理・収納で事故を減らすコツ
エイクスュル前の準備と、初心者が詰まりやすいポイントの解消

結論：序盤は「拠点＋食料3枠＋休息」を最優先にすると一気に安定する

ヴァルヘイムの序盤を楽にする近道は、派手な武器よりも生活の土台を先に作ることです。

具体的には、拠点と食料3枠と休息（Rested）の3点を早めに整えるだけで、死亡率が目に見えて下がります。

この3点が揃うと、探索の回数が増えて素材も集まりやすくなり、結果的に進行も早くなります。

死亡が増える理由は“HP/スタミナ不足”と“帰る場所がない”のセット

序盤の死亡が多いときは、敵が強いというより「HPとスタミナが足りない状態で無理をしている」ことが多いです。

食料が少ないと、少し殴られただけで倒れてしまい、走って逃げるスタミナも足りません。

さらに拠点がないと、修理も回復も落ち着いてできず、同じ場所で同じ事故が繰り返されやすいです。

食べて、休んで、帰れる状態を作るだけで、同じ装備でも体感難易度が変わります。

最短で整えるチェック（ベッド・焚火・作業台・食料3つ）

序盤に最低限ほしいのは、ベッド、焚火、作業台、食料3つです。

ベッドがあると復活地点が固定されて、回収のストレスが減ります。

焚火は料理と休息の要になり、夜の行動もしやすくなります。

作業台はクラフトと修理の中心なので、屋根と壁で覆って使える状態にします。

そして食料は常に3枠を意識して、HPとスタミナの“最大値”を底上げします。

補足：夜・雨・寒さで失敗しやすいポイントだけ先に回避する

夜は視界が悪く、敵の気配に気づきにくいので事故が増えます。

雨に濡れると体感的に動きが鈍く感じやすく、戦闘のミスが起きやすいです。

序盤は「日中に素材集め→夕方に帰宅」のリズムを先に作ると安定します。

夜は拠点で修理や料理をして、次の日の準備に回すのがおすすめです。

食料3枠の基本：同時に3つ食べて「HPとスタミナ」を底上げする

ヴァルヘイムの強さは、レベルよりも「食事」で大きく変わります。

序盤ほど、食料3枠の効果が大きく、体感が一気に楽になります。

食料は“3種類まで”入れられる仕様を味方につけよう

食料は同時に3種類まで食べられて、HPとスタミナの最大値が上がります。

ここが整っていないと、同じ敵でも「ちょっとの被弾」で倒れやすくなります。

戦闘が不安なほど、食料が先だと思って大丈夫です。

食料の効果は時間でじわじわ減っていくので、切れそうなタイミングも意識します。

序盤のおすすめ組み合わせ（HP寄り／スタミナ寄り／バランス）

初心者さんはまず「バランス型」を基本にすると安心です。

次に「伐採や採取が多い日」はスタミナ寄りにして、作業ストレスを減らします。

「ボスや危険な探索の日」はHP寄りにして、被弾に強くします。

目的	組み合わせ例	おすすめの理由	入手のしやすさ
バランス	焼いた肉＋キノコ＋ラズベリー	狩りと採取の両方で揃いやすく、安定しやすい	◎
HP寄り	焼いた鹿肉＋焼いた肉＋採取系1つ	被弾に強くなり、慣れない戦闘でも落ちにくい	○
スタミナ寄り	採取系2つ＋焼いた肉	伐採・採掘・走り回る日に疲れにくい	◎
見つけたら強い	ハチミツ＋採取系＋焼いた肉	維持しやすく、探索の余裕が増えやすい	△

序盤は「完璧な最適解」より、3枠を切らさないことの方が価値があります。

まずは揃えやすい組み合わせでOKです。

食料が切れない集め方（採取ルート・狩りの優先度・焼き肉運用）

食料を安定させるコツは、素材集めのついでに「採取」をルートに入れることです。

拠点の周りに採取できる場所があると、帰り道で補給できます。

狩りが苦手なうちは、無理に鹿を追いかけず、イノシシや採取で回して大丈夫です。

肉は焚火で焼いておくだけで安定度が上がるので、帰宅したら先に焼く癖をつけると楽です。

空腹で探索に出ないだけで、事故がかなり減ります。

最初の拠点場所の選び方：草原の安全性＋次エリアへの近さで決める

拠点の場所選びは、序盤の快適さをほぼ決めます。

とはいえ、最初から完璧な場所を探す必要はありません。

仮拠点→本拠点の順で考えると気が楽です。

まずは安全な草原で“死ににくい生活圏”を作るのが正解

序盤は敵の圧が低い草原で生活の土台を作るのが安定します。

危険地帯に近すぎると、作業中に襲われて落ちやすくなります。

まずは「帰宅して立て直せる」距離感を優先します。

便利な立地の目安（開けた場所／水辺／黒い森が遠すぎない）

家は建てやすい平地があると、建築が苦手でも形にしやすいです。

水辺は移動や将来の拡張に便利なので、近くにあると嬉しいです。

ただし黒い森が近すぎると敵が混ざりやすいので、「見えるけど隣ではない」くらいが安心です。

素材集めの導線を考えるなら、木・石・採取が揃う場所が理想です。

補足：引っ越し前提でOK（最初は“仮拠点”で十分）

序盤の家は「暮らせる最小サイズ」で十分です。

ゲームに慣れてから、景色の良い場所や資源が近い場所に本拠点を作る方が失敗しにくいです。

最初は小さく始めて、必要になったら広げるのがヴァルヘイムらしい進め方です。

拠点づくり最小セット：小さくても「作業台が使える家」を作る

拠点づくりで一番大事なのは、見た目より機能です。

序盤は、作業台が使えることを最優先にします。

作業台が使えない原因は“屋根と壁不足”がほとんど

作業台は置いただけだと、クラフトや修理ができないことがあります。

多くの場合は、屋根や壁が足りず「覆い」が判定されていません。

まずは小屋でもいいので、屋根を必ずつけます。

壁も一部は必要になるので、四方をざっくり囲うイメージでOKです。

最小の家レシピ（床→柱→壁→屋根→ドア→ベッドの順）

最初は小さな四角い床を作って、家の形を決めます。

次に柱や壁を立てて、屋根を乗せられる形にします。

屋根を付けたら、作業台を中に置いて、使えるか確認します。

最後にドアとベッドを置いて、生活できる状態にします。

設備	役割	先に作る理由
作業台	クラフトと修理の中心	武器も工具も直せると探索が続く
焚火	料理と休息	食料の維持ができて事故が減る
ベッド	復活地点の固定	回収のストレスが下がって挑戦しやすい
チェスト	整理と時短	素材が迷子にならず、クラフトが早い

建築が苦手でも、この順番だけ守ると迷いにくいです。

補足：煙と火の置き方（屋根の形で失敗しないコツ）

焚火を屋内に置くと、煙がたまりやすいです。

煙が抜けないと、室内で苦しくなってしまいます。

最初は焚火を家の外に置いて、調理設備だけ使えるようにしても大丈夫です。

屋内に置く場合は、屋根に少し穴を作ったり、高さを出して煙の抜け道を作ります。

“死ににくくなる”生活設備：ベッド・修理・収納で事故を減らす

序盤は「強くなる」よりも「事故を減らす」方が効果が大きいです。

そのために役立つのが、ベッドと修理と収納です。

ベッド＝帰還地点、修理＝継戦能力、収納＝迷子防止

ベッドを置くと、復活地点を固定できて回収がしやすくなります。

修理ができると、素材不足で武器が壊れる事故が減ります。

収納があると、必要な素材がすぐ見つかって無駄な外出が減ります。

外出回数が減るほど、死亡のチャンスも減るので、地味でも効きます。

チェスト整理の型（素材箱／食料箱／装備箱）で時間ロスを減らす

チェストは最初から「用途別」に分けておくと後が楽です。

素材箱には木・石・皮などをまとめます。

食料箱には生肉と焼き肉と採取物をまとめます。

装備箱には矢や予備の防具などを入れておくと、出発準備が速くなります。

補足：快適度（Comfort）と休息で探索が楽になる考え方

休息（Rested）は探索の体感を変える、とても大事なバフです。

快適度（Comfort）が上がるほど、休息の持続時間が長くなります。

序盤は「屋根がある場所で休む」だけでも価値が高いです。

まずは家の中で休息を付けてから出発する習慣を作ります。

素材集めの安全ルート：伐採・採取・狩りを同時進行で回す

序盤の素材集めは、やり方次第で疲れ方が全然違います。

ポイントは「同じ外出で、複数の目的を達成する」ことです。

序盤の事故は“スタミナ切れ”と“欲張り探索”で起きやすい

スタミナが切れると、逃げる・回避する・盾を構える余裕がなくなります。

欲張って遠くまで行くほど、帰り道でトラブルが増えます。

その日の目標を決めて、夕方には帰るだけで事故が減ります。

日中にやること（木・石・皮・肉）／夕方に帰る理由

日中は視界が良いので、伐採と採取を優先します。

見つけた動物は無理のない範囲で狩って、肉と皮を確保します。

夕方に帰るのは、夜の不意打ちと迷子を避けるためです。

帰宅したら修理と料理をして、次の日の外出を軽くします。

補足：丸太・落下・水没など「あるある事故」の避け方

伐採中は丸太が転がってきてダメージを受けることがあります。

木を倒す方向に立たないだけでも事故が減ります。

高い場所からの落下も序盤は致命傷になりやすいです。

水辺ではスタミナ切れが起きやすいので、泳ぎは余裕があるときだけにします。

戦闘は焦らない：弓と盾（または回避）で被ダメを抑える

序盤の戦闘は「短期決戦」より「安全に勝つ」方が大切です。

とくに初心者さんには、弓で距離を取る戦い方が相性が良いです。

序盤の敵は“距離を取れるか”で難易度が変わる

近距離は被弾が増えやすく、スタミナも使いやすいです。

弓があると、敵が来る前に削れて安全になります。

複数に囲まれそうなときは、無理に戦わず引いて大丈夫です。

まず安定する装備（弓・矢・簡易防具・回復用の食料）

弓は「当て続ける」だけで強く、序盤の事故を減らしてくれます。

矢は多めに持っておくと、焦らず戦えます。

防具は揃えられる範囲でOKですが、食料の方が優先度は高いです。

回復用の食料を切らさないのが、いちばんの保険になります。

補足：イノシシ・シカ・灰色ドワーフの安全な倒し方のコツ

イノシシは横に避けると当たりにくいので、焦らず回避します。

シカは警戒心が強いので、弓を早めに構えて狙います。

灰色ドワーフは数が増えると厄介なので、1体ずつ釣って倒します。

囲まれそうなら一度引くが、序盤の正解です。

エイクスュル前の最終準備：拠点と食事が整っていれば怖くない

エイクスュル戦で大切なのは、戦闘テクニックよりも「準備」です。

準備が整っていると、落ち着いて動けて勝ちやすくなります。

ボス戦で崩れる原因は“食料不足＋修理不足＋寝床なし”

食料が切れた状態だと、HPもスタミナも低くなって急に苦しくなります。

修理していないと、途中で武器が壊れて焦ります。

寝床が遠いと、負けたときの回収が辛くなって挑戦しづらくなります。

だからこそ、拠点を整えてから挑むのが安心です。

当日の持ち物チェック（食料3枠・矢多め・修理・予備防具）

出発前に食料3枠を満たして、効果時間が残っているか確認します。

弓を使うなら矢は多めに持っていきます。

武器と防具は修理して、耐久に不安がない状態にします。

心配なら予備の装備を拠点に置いておくと、回収が楽になります。

チェック項目	目安	できると何が楽になるか
食料	3枠を満たす	HP/スタミナに余裕が出て落ち着く
矢	多め	距離を取って安全に削れる
修理	出発前に完了	途中で壊れて焦らない
帰り道	目印を用意	迷子と時間ロスが減る