日常の事

「片付けは面倒」「できればやりたくない」そう感じるのは、ごく自然なことです。これまでの記事でも触れてきたように、片付けが大変に感じる理由の多くは、性格や意志の問題ではありません。考え方や前提が少し重くなっているだけというケースがほとんどです...

「どうしてあの人は、いつも部屋が整っているんだろう」「特別に頑張っているようには見えないのに、散らからない」片付けが続く人を見ると、几帳面さや性格の違いだと思ってしまいがちです。ですが実際には、片付けが続く人は“特別なこと”をしているわけで...

「片付けた方がいいのは分かっている」「でも、なかなか始められない」頭では理解していても、体が動かないことはよくあります。片付けを始めるきっかけが作れないのは、怠けているからではなく、始めにくくなる条件がいくつか重なっていることが多いです。こ...

「片付けを始めると、思った以上に時間がかかる」「少しやるつもりが、いつの間にか疲れて終わっている」片付けに時間がかかると、次に始めるハードルが一気に上がります。ただ、片付けに時間がかかるのは要領が悪いからではなく、時間がかかりやすい要因が重...

「片付けようとは思っているのに、気づくと元に戻っている」「一時的には整うけれど、続かない」片付けが習慣にならないと、やる気や意識の問題だと感じてしまいがちです。ですが実際には、片付けが習慣にならないのは、続きにくい条件が揃っているだけという...

「部屋の広さは変わっていないのに、なんだか窮屈に感じる」「実際の面積より、狭く感じてしまう」こうした感覚を持つことは、決して珍しくありません。生活スペースを狭く感じる原因は、部屋の広さそのものではなく、感じ方に影響する要因が重なっていること...

「片付けた方がいいのは分かっているけど、今はやりたくない」「気持ち的にしんどくて、手をつけられない」片付けが負担に感じる瞬間は、誰にでもあります。片付けができないとき、つい意志や性格の問題だと思いがちですが、実際には片付けが重く感じやすいタ...

「特別に買い物をしているつもりはないのに、なぜか物が増えている」「いつの間にか収納がいっぱいになっている」こうした感覚を持つことは、決して珍しくありません。暮らしの中で物が増えていくのは、浪費や管理不足というより、無意識のうちに増える仕組み...

「なんとなく落ち着かない」「理由は分からないけど、やる気が出ない」そんなとき、実は部屋の状態が影響していることがあります。気分の問題というと、心の持ちようや体調を思い浮かべがちですが、日常的に目に入る環境も、気分に静かに作用します。ここでは...

「今日は疲れているから明日でいい」「時間があるときにまとめてやろう」そう思っているうちに、掃除がどんどん後回しになることは珍しくありません。掃除を後回しにしてしまうのは、怠けているからではなく、掃除が後回しになりやすい条件がそろっていること...